HERZLICH WILLKOMMEN BEI CALISTHENIC MOVEMENT

Es wurde sehr oft danach gefragt und wir haben es für euch möglich gemacht.
Am 13. & 14. Dezember findet ein großes CALISTHENICS WORKSHOP WOCHENENDE in MÜNCHEN (www.kraba.de) statt.
Wir geben Samstag und Sonntag jeweils 2 Workshops für Anfänger und Fortgeschrittene.
ANMELDUNG und Infos unter: calimove24@gmail.com

Ihr wollt mit Calisthenics/Street Workout anfangen habt aber viele Fragen wie z.B:

 

Wie steige ich am besten in diesen Sport ein?

Was muss ich beachten?

Sollte ich meine Ernährung ändern?

Kann man effektiv Muskelmasse mit Calisthenics/Street Workout aufbauen?

Wie sieht ein guter Trainingsplan für meine Ziele aus?

Wie vermeide ich Sportverletzungen und Überlastungen?

 

Natürlich gibt es eine Menge Fragen und auch viele Dinge, die zu beachten sind, wenn man die optimalen Ergebnisse aus seinem Training herausholen will.

 

Für individuelle Betreuung bieten wir euch Personal Training sowie Online Personal Training an. Desweiteren haben wir vorgefertigte Anfänger Pläne für euch im Angebot

Einzelheiten dazu unter "Leistungen"

 

Da wir euch trotzdem gern Einstiegshilfen geben möchten, findet ihr unter der Rubrik "Training" eine Sammlung von kostenlosen Trainingsplänen und Videos.

Zudem könnt ihr euch in unserem Forum über Trainingsfragen austauschen.

 

Schaut auch in unserem Blog vorbei, in dem wir aktuelle Ereignisse mit euch teilen, sowie verschiedene Beiträge rund um den Sport veröffentlichen.

Do

02

Okt

2014

Auftritt bei TV total

Calisthenic Movement bei TV total! Falls ihr unseren Auftritt am 01.10.14 verpasst haben solltet könnt ihr ihn euch jetzt nochmal in aller Ruhe anschauen (Klickt auf das Bild).

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So

22

Jun

2014

3 Level Beginner Programm

Es ist soweit! Ab heute könnt ihr unser 3 Level Beginner Programm erwerben.

Das Programm ist in verschiedene Leistungsstufen eingeteilt und kann von jedem ausgeübt werden. Holt euch euer Programm!

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Di

03

Dez

2013

Erfahrungsbericht Calisthenics Wokshop

Ihr wollt wissen wie ein Calisthenics Workshop von uns aussieht und ob es sich wirklich lohnt diesen zu besuchen?

Dann lest euch diesen Erfahrugsbericht von Sebastian Müller durch.

Er ist Hardstyle Kettlebell Trainer aus Weimar und hat sowohl unseren Anfänger als auch Fortgeschrittenen Kurs besucht.

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Fr

25

Okt

2013

Interview mit Sven von Calisthenic Movement

Ausführliches Interview mit Sven von Calisthenic Movement.

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Di

01

Okt

2013

Calisthenics Leipzig. Kreativ! Stark! Gesund!

Online Artikel über Calisthenics. Die Fotos wurden während eines normalen Trainingstages aufgenommen.

Um den vollständigen Artikel zu lesen klickt einfach auf das Bild.

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Mo

19

Aug

2013

Calisthenics Workshop in Leipzig

Am 17.08.2013 fand in Leipzig unser erster Calisthenics Workshop statt. Den Teilnehmern wurden praktische sowie theoretische Inhalte zu Grundübungen, Trainingsgestaltung/methodik und fortgechrittenen Techniken näher gebracht.

 

Wir möchten uns bei allen Teilnehmern für diesen tollen Tag bedanken.

Mehr Fotos vom Workshop findet ihr auf unserer Facebook-Seite.

 

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Di

13

Aug

2013

Trainingspark in Leipzig

Nach Monaten der Planung und des Erbauens ist es nun endlich geschafft.

Unser eigener Trainingspark ist so gut wie fertig,

 

Dieser Park ist einer der ersten seiner Art in Deutschland und bietet jede Menge Möglichkeiten für die Trainingsgestaltung.

 

Neben diversen Klimmzugstangen in unterschiedlicher Höhe, bietet er einen Barren, eine Monkeybar und 2 Sprossenwände.

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So

28

Jul

2013

Calisthenic Movement in der Fit for Fun

Calisthenic Movement in der August Ausgabe der Fit for Fun.

Verpasst nicht den 5 seitigen Artikel über uns.

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Di

25

Jun

2013

Calishtenic Movement im Sportmagazin Pulstreiber

Artikel über Calisthenics/Street Workout im neuen Pulstreiber.

Klickt auf das Bild um den ganzen Artikel  zu lesen.


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Mo

17

Jun

2013

Kreatives Training ohne Equip?

Was macht Calisthenics/ Street Workout aus?

Wie kann kreatives Training ohne ein Fitnessstudio aussehen?

 

In unserem Kurzfilm "The Bench" zeigen wir was hinter Calisthenics steckt.

Körperliche Betätigung ist überall möglich, und kann zudem noch kreativ und indiviuduell sein.

 

 

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