Calisthenics kann man am besten als progressives Körpergewichtstraining beschreiben. Das Spektrum reicht dabei von ganz klassischen Übungen wie

z.B Kniebeugen und Liegestütze, bis hin zur komplexen Elementen wie den 

Handstand Liegesütz und der menschlichen Flagge. Grenzen gibt es dabei nicht.

Das Training kann an jede Leistungsstufe angepasst werden und ist somit

für jeden geeigent.

 

Für individuelle Betreuung bieten wir euch Personal Training sowie Online Personal Training an. Desweiteren haben wir vorgefertigte Anfänger Pläne für euch im Angebot. Einzelheiten dazu unter "Leistungen"

 

Anfragen zu Workshops und Events, können über unser Kontaktformular

gestellt werden. Wir arbeiten International und sind weltweit buchbar.

 

Calisthenic Movement hat seinen Sitz in Leipzig und bietet

mehrmals wöchentlich individuelles Gruppentraining an.

 

Einstiegshilfen und mehr Infos rund um das Thema

Calisthenics, findet ihr in der Rubrik "Training"