Parallette Training für Anfänger

Wie fängt man am besten an, wenn man den Planche lernen will?

Wie baue ich Kraft mit gestreckten Armen auf?

 

Unser neues Video zeigt, welche Grundübungen an Parallettes möglich sind und wie man die nötige Kraft für Übungen wie Planche, Shoulderstand und später auch Handstand presses aufbaut.

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Kommentare: 1
  • #1

    Cornelia Porco (Freitag, 03 Februar 2017 12:30)


    Pretty! This was an extremely wonderful post. Thanks for providing this information.